Những sai lầm ai cũng mắc phải khi tắm gội
Hãy xem anh em mắc phải bao nhiêu trong số những thói quen xấu khi tắm gội dưới đây nhé
Sử dụng nước quá nóng
Nhiều người thường có thói quen sử dụng nước nóng khi tắm, không chỉ vào mùa lạnh mà cả trong mùa nắng nóng. Tuy nhiên ít ai biết được rằng nước quá nóng sẽ gây ra những tổn hại khôn lường đến cơ thể. Việc tắm nước nóng thường xuyên sẽ làm da bị mất nước, gây hiện tượng thô ráp và lão hóa nhanh. Nghiên cứu gần đây còn cho thấy nước nóng làm giảm sút nghiêm trọng chất lượng tinh binh của “cậu nhỏ”, thật không ổn.
Tương tự đối với tóc, nước quá nóng sẽ làm mất đi lượng chất nhờn cần thiết của da đầu, làm mái tóc trở nên khô và xơ rối. Lời khuyên là anh em nên hạn chế thời gian sử dụng nước nóng, đặc biệt là chỉ nên sử dụng nước ấm vừa phải khi gội đầu và xả tóc thôi nhé.
Gội đầu mỗi ngày
Gội đầu thường xuyên sẽ khiến da đầu và chân tóc bị khô và hư tổn. Cơ thể chúng ta đều có những cơ chế tự phục hồi. Da đầu khô sẽ tự động tiết ra nhiều dầu hơn khiến cho tóc nhanh bẩn và bóng dầu.
Ironman khuyên anh em chỉ nên gội đầu từ 2-3 lần mỗi tuần. Trường hợp bạn tập thể dục hàng ngày hoặc sống trong môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi và chất bẩn thì chúng ta có thể gội đầu bằng nước mát mà không sử dụng dầu gội. Nước mát sẽ giúp loại bỏ một số bụi bẩn tích tụ trên da đầu mà không làm tóc bị khô xơ.
Tắm quá lâu
Nhiều người dành hàng tiếng đồng hồ cho việc tắm gội, tuy nhiên, tắm quá lâu lại gây ra những tác hại khôn lường. Bên cạnh việc khiến cho da bị khô và mất nước, tắm quá lâu có thể khiến cho nhiệt độ cơ thể hạ thấp quá mức, ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan, dễ gây ra cảm lạnh, ảnh hưởng đến hoạt động của các mạch máu, huyết áp, dẫn đến ngất xỉu, thậm chí còn có thể gây tử vong.
Vào mùa lạnh, chúng ta chỉ nên tắm trong vòng từ 10-15 phút mỗi ngày thôi anh em nhé.
Lau người không đúng cách
Lau người sau tắm tưởng như là một việc đơn giản, thế nhưng không phải ai cũng biết cách làm đúng. Nhiều người trong chúng ta thường có thói quen làm khô cơ thể hoặc tóc bằng cách dùng khăn tắm chà xát mạnh. Việc này sẽ khiến da bị tổn thương và kích ứng còn tóc sẽ dễ bị gãy, rụng. Chính vì vậy sau khi tắm hoặc gội đầu, chúng ta nên dùng một tấm khăn sạch thấm nhẹ nhàng để làm khô cơ thể và tóc thay vì chà xát mạnh tay.
Sữa tắm Ironman với công thức diệt khuẩn ưu việt cùng thành phần hạt Cacbon hoạt tính giúp hấp thụ tạp chất, loại bỏ chất nhờn trên bề mặt da mà không làm cho da khô. Các thành phần tạo bọt giúp massage và làm sạch nhẹ nhàng cho da. Sữa tắm Ironman tự hào là dòng sữa tắm tốt nhất cho làn da nam giới. Hiện có 4 dòng sản phẩm với 4 mùi hương cho nam giới thỏa sức lựa chọn thể hiện cá tính riêng của mình.